Zdrowie

Bóle menstruacyjne - jak złagodzić?

Najczęstszymi objawami krwawienia miesiączkowego są bóle menstruacyjne. Występują one zazwyczaj w okolicy podbrzusza i odcinka krzyżowego. Wywołane są one zmianami hormonalnymi, jakie następują w organizmie. Jednak jak złagodzić bóle menstruacyjne? Zmniejszyć bóle możemy dzięki zastosowaniu…

Read more
Zdrowie

Dobry specjalista

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób nie radzi sobie z natłokiem codziennych obowiązków oraz wszechogarniającym stresem. Dlatego coraz więcej Polaków decyduje się na skorzystanie z usług profesjonalisty. Chcąc znaleźć odpowiedniego psychologa warto posiłkować się opinią…

Read more
UrodaZdrowie

Zdrowo i szczęśliwie

Wiele osób staje przed lustrem, krytycznym okiem spogląda na swoją sylwetkę, wpada w zadumę i zastanawia się, co należy jeść, by wyglądać zdrowiej i zgrabniej, jak to zrobić żeby po tym jak ktoś powie bmi…

Read more
Zdrowie

Nasiona strączkowe- zdrowie na talerzu

Człowiek spożywa coraz więcej mięsa oraz produktów wysoce przetworzonych. Niestety niesie to za sobą negatywne zdrowotne konsekwencje. Wciąż rośnie liczba chorych na choroby serca, raka czy osób zmagających się z otyłością. W dużej mierze ma…

Read more