Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu
Zabiegi antycellulitowe - Kosmetyczka Wrocław
Cellulit, zwany również pomarańczową skórką to problem, który w dzisiejszych czasach wielu kobietom spędza sen z powiek. Nie wygląda on bowiem estetycznie, a jego wyeliminowanie
Rozsądne odchudzanie kluczem do sukcesu
Chcąc pozbyć się zbędnych kilogramów bardzo często skupiamy się na chęci szybkiego zauważenia efektów. Zapominamy przy tym, że zbyt radykalna utrata wagi może skutkować wystąpieniem
Mezoterapia igłowa czy bezigłowa: mezoterapia igłowa centrum
Mezoterapia to zabieg, który polega na dostarczaniu bezpośrednio do skóry substancji o działaniu odżywczym, regenerującym bądź też leczniczym. Zabieg taki znacząco
Ćwiczenia na kondycję w Poznaniu- dla ustabilizowania twojego oddechu w czasie wysiłku
Często łapiesz zadyszkę? Masz trudności z wejściem po schodach? A może nie zadowala Cię twoja kondycja, mimo, że jesteś aktywny? Ćwiczenia
Środek na pocenie. Jakie są przyczyny pocenia?
Pocenie się bardzo często potrafi uprzykrzyć komfort życia i wyprowadzić z równowagi. Zapach potu jest dosyć intensywny i czasami może być przyczyną ograniczenia kontaktów
Cera bez niedoskonałości - maseczka na pory na nosie. Wągry zaskórniki rozszerzone pory;
Oczyszczanie twarzy jest jednym z najważniejszych elementów codziennej pielęgnacji. Stosowanie peelingów i maseczek powinno wejść
Zdrowo i szczęśliwie
Wiele osób staje przed lustrem, krytycznym okiem spogląda na swoją sylwetkę, wpada w zadumę i zastanawia się, co należy jeść, by wyglądać zdrowiej i zgrabniej, jak to zrobić żeby po tym jak ktoś powie

Posted by on Lip 17, 2017 in Uroda, Zdrowie |

Warto sprawdzić swoje BMI

Warto sprawdzić swoje BMI

Osoby, które mają nadwagę, są w dużo większym stopniu narażone na rozwój wielu poważnych chorób. W związku z tym warto kontrolować na bieżąco masę ciała i sprawdzać, czy nie przekracza ona określonych norm.

Najbardziej popularnym wskaźnikiem określającym normalną wagę jest BMI. Dlaczego należy znać wartość tego wskaźnika? Ponieważ jest to prosty sposób na sprawdzenie, czy mamy nadwagę lub nawet otyłość. Jest to niezwykle ważna informacja na temat naszego stanu zdrowia. Jeśli okaże się, że wynik obliczeń przekracza 25 oznacza to, że powinniśmy wprowadzić zmiany w stylu życia i zrzucić kilka kilogramów. Wynik powyżej 30 to otyłość, czyli bardzo poważny problem zdrowotny, którego w żadnym wypadku nie należy lekceważyć. Osoby otyłe są w znacznie większym stopniu narażone na choroby nowotworowe, choroby układu krwionośnego, a także na rozwój cukrzycy typu II.

BMI można obliczyć samodzielnie lub wykorzystać w tym celu kalkulator wagi BMI, który bez problemu znajdziemy w Internecie. Niezależnie od tego, jaką metodę wykorzystamy, wyniki należy potraktować poważnie, ponieważ są ważnym źródłem informacji.