Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu
Szkolenia mezoterapia igłowa- niezbędnik każdej kosmetyczki
Chcesz zdobyć uprawnienia lub poszerzyć zakres swoich umiejętności z zakresu kosmetologii? Medycyna estetyczna to prężnie rozwijająca się gałąź medycyny, z której
Skuteczny peeling na wrastające włoski na nogach. Idealnie gładkie nogi. Tani sposób na wrastające włosy na nogach
Gładkie nogi to w dzisiejszych czasach konieczność. Niezależnie od tego czy używamy depilatora, czy zwykłej
Stoppot na dłonie. Dlaczego pocą się dłonie?
Pocenie bez względu na to, której części ciała dotyczy, to krępująca dolegliwość. Wiele osób cierpi na nadmierne pocenie się dłoni.


Z powodu potliwości rąk niektóre osoby
Wygładzanie zmarszczek. Twarz bez zmarszczek. Dobre kremy przeciwzmarszczkowe forum dla kobiet
Każda kobieta chce wyglądać młodo i pięknie. Dba o siebie, oczekując, że jej twarz i ciało nie będzie zdradzać upływu czasu.
Modne cieniowanie na paznokciach. Profesjonalny manicure ombre Warszawa. Jak zrobić żelowe ombre?
Marzysz o wyjątkowych zdobieniach na paznokciach. Znudziły ci się jednokolorowe, zwyczajne lakiery. Czasem warto trochę
Kurs makijażu permanentnego - makijaż permanentny ust Poznań
Wiele kobiet codziennie wykonuje makijaż. Nie ma co się oszukiwać - w makijażu większość z nas wygląda zdecydowanie lepiej, niż bez niego, a wyglądając lepiej,
Zadbane paznokcie w mgnieniu oka - manicure hybrydowy co potrzebne? (Leszno)
Piękne dłonie są wizytówką każdej kobiety. Warto więc regularnie dbać o wygląd paznokci, aby były zadbane. Rozpuszczanie lub wycinanie skórek,

Posted by on Lip 17, 2017 in Uroda, Zdrowie |

Warto sprawdzić swoje BMI

Warto sprawdzić swoje BMI

Osoby, które mają nadwagę, są w dużo większym stopniu narażone na rozwój wielu poważnych chorób. W związku z tym warto kontrolować na bieżąco masę ciała i sprawdzać, czy nie przekracza ona określonych norm.

Najbardziej popularnym wskaźnikiem określającym normalną wagę jest BMI. Dlaczego należy znać wartość tego wskaźnika? Ponieważ jest to prosty sposób na sprawdzenie, czy mamy nadwagę lub nawet otyłość. Jest to niezwykle ważna informacja na temat naszego stanu zdrowia. Jeśli okaże się, że wynik obliczeń przekracza 25 oznacza to, że powinniśmy wprowadzić zmiany w stylu życia i zrzucić kilka kilogramów. Wynik powyżej 30 to otyłość, czyli bardzo poważny problem zdrowotny, którego w żadnym wypadku nie należy lekceważyć. Osoby otyłe są w znacznie większym stopniu narażone na choroby nowotworowe, choroby układu krwionośnego, a także na rozwój cukrzycy typu II.

BMI można obliczyć samodzielnie lub wykorzystać w tym celu kalkulator wagi BMI, który bez problemu znajdziemy w Internecie. Niezależnie od tego, jaką metodę wykorzystamy, wyniki należy potraktować poważnie, ponieważ są ważnym źródłem informacji.