Pages Menu

Categories Menu
Naturalny krem do twarzy do cery tłustej bez silikonów - odnowa skóry twarzy Bielsko
Jak odpowiednio dbać o cerę? Na ten temat napisano już z pewnością wiele elaboratów - jest to bowiem temat bardzo obszerny. Każdy z
Stoppot na dłonie. Dlaczego pocą się dłonie?
Pocenie bez względu na to, której części ciała dotyczy, to krępująca dolegliwość. Wiele osób cierpi na nadmierne pocenie się dłoni.


Z powodu potliwości rąk niektóre osoby
Wanna spa- zafunduj sobie domowe SPA
Jesteś przemęczona pracą, czy domowymi obowiązkami? Wciąż z utęsknieniem wspominasz ostatni wyjazd do Spa i te wspaniałe, wygrzewające kąpiele w wannie z hydromasażem? Spraw sobie
Skuteczny peeling na wrastające włoski na nogach. Idealnie gładkie nogi. Tani sposób na wrastające włosy na nogach
Gładkie nogi to w dzisiejszych czasach konieczność. Niezależnie od tego czy używamy depilatora, czy zwykłej
Mikrodermabrazja z kwasami, mikrodermabrazja na blizny
Mikrodermabrazja to nowoczesny zabieg kosmetyczny, który staje się coraz popularniejszy. Polega ona na usunięciu z powierzchni skóry zanieczyszczeń oraz martwych
Bądź naturalnie piękna - Polskie marki kosmetyków kolorowych. Naturalne kosmetyki do makijażu
Wiele kobiet lubi nakładać na swoją twarz makijaż. Najlepiej, gdy podkreśla on to co w nas najpiękniejsze, ale i ukrywa to,
Jaki kwas migdałowy kupić?
Peeling kwasem w domu?
Peelingi chemiczne wykorzystujące do tego specjalne kwasy są coraz chętniej wykorzystywanym sposobem na walkę z nieatrakcyjną skórą twarzy, szyi czy dekoltu. Przy odpowiednim

Posted by on lip 17, 2017 in Uroda, Zdrowie |

Warto sprawdzić swoje BMI

Warto sprawdzić swoje BMI

Osoby, które mają nadwagę, są w dużo większym stopniu narażone na rozwój wielu poważnych chorób. W związku z tym warto kontrolować na bieżąco masę ciała i sprawdzać, czy nie przekracza ona określonych norm.

Najbardziej popularnym wskaźnikiem określającym normalną wagę jest BMI. Dlaczego należy znać wartość tego wskaźnika? Ponieważ jest to prosty sposób na sprawdzenie, czy mamy nadwagę lub nawet otyłość. Jest to niezwykle ważna informacja na temat naszego stanu zdrowia. Jeśli okaże się, że wynik obliczeń przekracza 25 oznacza to, że powinniśmy wprowadzić zmiany w stylu życia i zrzucić kilka kilogramów. Wynik powyżej 30 to otyłość, czyli bardzo poważny problem zdrowotny, którego w żadnym wypadku nie należy lekceważyć. Osoby otyłe są w znacznie większym stopniu narażone na choroby nowotworowe, choroby układu krwionośnego, a także na rozwój cukrzycy typu II.

BMI można obliczyć samodzielnie lub wykorzystać w tym celu kalkulator wagi BMI, który bez problemu znajdziemy w Internecie. Niezależnie od tego, jaką metodę wykorzystamy, wyniki należy potraktować poważnie, ponieważ są ważnym źródłem informacji.