Dopadają cię często migrenowe bóle głowy, przez które masz problemy z koncentracją, nie umiesz skupić się na swoich sprawach? Bóle nie pozwalają ci też zasnąć w nocy? Bierzesz tabletki, które można kupić bez recepty, ale…
Stosując najróżniejsze diety, możemy się przekonać o ich skuteczności, jeśli nie dopadnie nas efekt jo-jo. Popularna wśród celebrytów stała się dieta sokowa. Polega ona na tzw. detoksykacji organizmu, poprzez spożywanie jedynie produktów płynnych. Stosują ją…
Jesteś początkującym sportowcem i poza zbilansowaną dietą, szukasz produktów które pozwolą Ci odzyskać siły po ciężkim treningu? Biegasz długie dystanse i potrzebujesz w trakcie podładować swoje „baterie”? Jeśli tak, to batony białkowe są produktem przeznaczonym…
Czarnuszka ma działanie antynowotworowe i jest szeroko stosowana w profilaktyce chorób. Już w starożytności uważano ją za panaceum na wszelkie dolegliwości. Czarnuszka wspomaga przy leczeniu stanów zapalnych i korzystnie wpływa na zwiększenie odporności organizmu. Czarnuszka…
Masz już dość wystających boczków i tego, że nie możesz się zmieścić w ulubioną sukienkę? Stosowałaś już wszystkie możliwe diety eliminacyjne i nic nie pomaga? Wiesz, że pozytywne nastawienie jest kluczem do zrzucenia zbędnych kilogramów,…
Często łapiesz zadyszkę? Masz trudności z wejściem po schodach? A może nie zadowala Cię twoja kondycja, mimo, że jesteś aktywny? Ćwiczenia na kondycję pozwolą Ci nauczyć się, jak stabilizować oddech w czasie wysiłku, poznać jakie…
Jesteś kierowcą i często jeździsz z wystawionym przez szybę łokciem? Jesteś sportowcem i podnosisz ciężary? Prowadzisz siedzący tryb życia i jesteś często zgarbiony? Jeśli tak, to może Ci grozić uszkodzenie barku. Jeśli odczuwasz już dokuczający…
Chcesz zdobyć uprawnienia lub poszerzyć zakres swoich umiejętności z zakresu kosmetologii? Medycyna estetyczna to prężnie rozwijająca się gałąź medycyny, z której korzysta coraz więcej osób. Każdy chce zatrzymać młodość na dłuższy czas i czuć się…
Człowiek spożywa coraz więcej mięsa oraz produktów wysoce przetworzonych. Niestety niesie to za sobą negatywne zdrowotne konsekwencje. Wciąż rośnie liczba chorych na choroby serca, raka czy osób zmagających się z otyłością. W dużej mierze ma…
