Dopadają cię często migrenowe bóle głowy, przez które masz problemy z koncentracją, nie umiesz skupić się na swoich sprawach? Bóle nie pozwalają ci też zasnąć w nocy? Bierzesz tabletki, które można kupić bez recepty, ale…
Zbliża się zima, czyli trudny czas dla twojej skóry, która staje się przesuszona i zaczyna pękać. Różnica temperatur i wiatr mogą prowadzić do jej złuszczania, czy pękania naczynek. O tej porze roku skóra jest bardziej…
Stosując najróżniejsze diety, możemy się przekonać o ich skuteczności, jeśli nie dopadnie nas efekt jo-jo. Popularna wśród celebrytów stała się dieta sokowa. Polega ona na tzw. detoksykacji organizmu, poprzez spożywanie jedynie produktów płynnych. Stosują ją…
Jesteś początkującym sportowcem i poza zbilansowaną dietą, szukasz produktów które pozwolą Ci odzyskać siły po ciężkim treningu? Biegasz długie dystanse i potrzebujesz w trakcie podładować swoje „baterie”? Jeśli tak, to batony białkowe są produktem przeznaczonym…
Masaż ma działanie relaksujące napięte mięśnie. Służy także rozmasowywaniu bolących miejsc. Masaż relaksacyjny, z użyciem olejków eterycznych, odżywi twoją skórę i pozwoli oddychać wszystkim jej porom. Zafunduj swojej skórze SPA z prawdziwego zdarzenia. Możesz zafundować…
Czarnuszka ma działanie antynowotworowe i jest szeroko stosowana w profilaktyce chorób. Już w starożytności uważano ją za panaceum na wszelkie dolegliwości. Czarnuszka wspomaga przy leczeniu stanów zapalnych i korzystnie wpływa na zwiększenie odporności organizmu. Czarnuszka…
„A” jak aklimatyzacja. Do wszystkiego w życiu trzeba się przyzwyczaić, do nowej aktywności fizycznej także. Nawet jeśli uprawiasz sport, to nie możesz od razu porwać się na przebiegnięcie 20 km. Jeśli jesteś zaznajomiony z jakąkolwiek…
Jesteś kierowcą i często jeździsz z wystawionym przez szybę łokciem? Jesteś sportowcem i podnosisz ciężary? Prowadzisz siedzący tryb życia i jesteś często zgarbiony? Jeśli tak, to może Ci grozić uszkodzenie barku. Jeśli odczuwasz już dokuczający…
Prawidłowy Body Mass Index, czyli BMIi pozwoli Ci cieszyć się zdrową sylwetką. W dzisiejszych czasach wiele osób ma nadwagę, a tym samym ich bmi jest powyżej normy. Prawidłowy indeks masy ciała osoby dorosłej mieści się…
Chcesz zdobyć uprawnienia lub poszerzyć zakres swoich umiejętności z zakresu kosmetologii? Medycyna estetyczna to prężnie rozwijająca się gałąź medycyny, z której korzysta coraz więcej osób. Każdy chce zatrzymać młodość na dłuższy czas i czuć się…
